Как пользоваться тампонами женщинам и девочкам

Гигиенические тампоны уже не один десяток лет успешно конкурируют с гигиеническими прокладками. И это немудрено, ведь у тампонов есть одно яркое преимущество – их незаметность. Используя гигиенические тампоны во время менструации, можно надевать обтягивающую одежду любого цвета. Можно ничего не стесняясь щеголять на пляже в бикини и даже плавать. Но есть у тампонов и свои минусы – это то, что их нерегулярная смена может привести к инфекционному процессу, а также некоторые сложности с введением, которые испытывают многие женщины. В этой статье мы рассмотрим основные вопросы, которые касаются того, как пользоваться тампонами.

Как правильно вставлять тампон

Начнем с того, что менять тампон, по возможности, нужно только в чистом месте и чистыми руками. Потому, общественный туалет вряд ли станет лучшим выбором.
Думаем, о том, куда вставлять тампон объяснять не нужно, но как это правильно сделать? В первую очередь, нужно вымыть руки с мылом или, в крайнем случае, тщательно обтереть их влажной салфеткой. Далее раскрыть упаковку и достать тампон. В какой позе вставлять тампон – не принципиально, делайте как вам удобно. Для более легкого введения постарайтесь полностью расслабиться, пальцами слегка раздвиньте малые половые губы. То на какую глубину вставлять тампон – решаете только вы. Главное, чтобы вам было комфортно. При правильном введении тампон во влагалище абсолютно не ощущается.

Но не всем так легко дается использование этого средства гигиены. Некоторые женщины интересуются: почему больно вставлять тампон и как избежать этой боли. Во-первых, причина может быть гинекологического характера. Если, к примеру, у женщины опущение органов тазового дна, опущение стенок влагалища, тогда болезненными будут любые манипуляции с влагалищем: и половые акты, и использование тампона, и гинекологические осмотры. Во-вторых, проблема может заключаться в страхе, который сковывает женщину. Из-за спазма интимных мышц, введение тампона может быть проблематичным. В таких случаях можно и нужно использовать небольшое количество лубриканта на водной основе, или специального медицинского геля, который назначается при сухости влагалища – метрогил гель, к примеру. Он не вызывает аллергических реакций. Достаточно слегка смазать им половые губы перед введением тампона.

Можно ли пользоваться тампонами девочкам

Да, пользоваться тампонами девственницы могут, но только не всякими. Девственная плева имеет небольшое отверстие, через которое выходят выделения из влагалища, менструальная кровь. Кроме того, девственная плева довольно растяжима. И при аккуратном использовании тампона, она точно не порвется.

Главное – покупать только гигиенические тампоны с пометкой «mini». Да, они будут требовать более частой смены, но девственницам их использовать намного комфортнее. Во-вторых, тампон обязательно должен быть с аппликатором, за который вы его впоследствии вытяните. Не беспокойтесь, у современных тампонов аппликаторы очень крепкие, не рвутся.

Если после введения тампона появилась боль – скорее всего, он недостаточно глубоко введен. Девочкам использовать тампоны нужно, руководствуясь теми же правилами, что написаны для взрослых женщин.

Если тампон застрял

У многих девушек и женщин это вызывает настоящую панику. К сожалению, не все знакомы с собственной анатомией. Многие уверены, что предмет, введенный во влагалище, без проблем оттуда может попасть в матку, а то и дальше – в маточные трубы. Это не так. Матку отделяет от влагалища ее шейка, которая вне родовой деятельности находится в закрытом состоянии. Да, во время менструации и у рожавших женщин она может быть на несколько миллиметров приоткрыта. Но этого явно не хватит для тампона.

Что делать если застрял тампон? Попытаться его вытащить! Слегка раздвиньте ноги, поставьте одну ногу на возвышение и потяните за аппликатор. Если аппликатора у тампона нет, то чистыми пальцами одной руками раздвиньте малые половые губы, а другой рукой попытайтесь достать тампон. Можно слегка потужиться. Сложностей не должно возникнуть. В крайнем случае, без стеснения всегда можно обратиться к гинекологу. Но только не допускайте нахождения тампона во влагалище дольше нескольких часов!

Как сделать тампон из бинта своими руками

Иногда случаются ситуации, когда ни гигиенической прокладки, ни тампона не оказывается под рукой. Чем можно их заменить? В таком случае тампон можно сделать из недорогого стерильного бинта. Причем, в зависимости от физиологических параметров из одного бинта может получиться не одно изделие, а сразу 6. Итак, решаем проблему изготовлением. Инструкция с фото.

1 этап

Режем 7 метровый бинт (можно марлю) на 5-6 частей по длине. Для пробы разрежьте один бинт и попробуйте использовать те тампоны, которые получатся. На втором бинте можете скорректировать длину отрезков и конечных изделий.

2 этап
Сложите отрезки бинта сначала по длине, на конечном этапе – по ширине. Чтобы запомнить порядок сложения, не доводите до конца работу. Уберите куда-нибудь заготовки или положите их поближе для удобства использования.

3 этап
Одну из заготовок сверните в трубочку и попробуйте использовать.

Каждой женщине в силу физиологии будет достаточно или недостаточно одного бинта, но по сравнению со стоимостью готовых тампонов такая трата более чем оправдана. Особенно, когда тампон необходим в единственном числе, и не для использования в период менструации, а для сбора мочи на анализ, к примеру, когда очень важно, чтобы в емкость не попали выделения из влагалища.

Самодельные гигиенические тампоны из ваты и марли также могут быть использованы в лечебных целях, если пропитать их лекарственным средством. О том как пользоваться тампонами в таких случаях, нужно узнавать у гинеколога.