Стельки от плоскостопия - это ортопедические вкладные стельки для обуви. Они необходимы тем, у кого диагностирована патология строения стоп. Прописывают их также в целях профилактики детям, начинающим ходить.
Главными составляющими ортопедических стелек являются «клинья». Служат они для изменения угла постановки стоп в соответствии с поверхностью.
Таким образом можно:
- увеличить устойчивость во время ходьбы и в целом при нахождении в вертикальном положении;
- поддержать свод стопы;
- предупредить усталость ног;
- предупредить патологию опорно-двигательного аппарата;
- снизить нагрузку на тазобедренные суставы, позвоночник.
Прописывают индивидуальные ортопедические стельки также и при беременности.
Как выбрать стельки от плоскостопия конкретно в вашем случае — лучше узнать при личной консультации с врачом-ортопедом. Например, пятка бывает смещена к наружной части ноги. В этом случае под то место, где отклонена пятка, подставляют утолщённый к центральной части стопы клин. И таким образом пятка должна принять физиологичное положение во время ходьбы. В соответствии с разными видами плоскостопия, подбирают необходимые стельки с разными по высоте и форме клиньями.
Стельки от плоскостопия своими руками вряд ли получится сделать. Но их можно легко приобрести в аптеках. Или заказать. Это правильнее.
Изготавливают стельки, соблюдая такую последовательность действий:
- диагностика;
- изготовление гипсового слепка или компьютерной схемы стопы;
- создание стельки по образцу;
- проба результата;
- коррекция в случае необходимости.
Лучше всего, если диагностику проведёт врач-специалист и даст рекомендации. Сделать ортопедическую стельку можно из разных материалов, например, из кожи. Клинья и подложки лучше изготавливать при помощи вспененного полиэтилена, так как это наиболее безопасный и практичный материал.
Стельки от плоскостопия для детей тоже производятся. Но чаще в целях профилактики плоскостопия выпускают уже готовую обувь с ортопедическими стельками. Отличается детские стельки от стелек для взрослого тем, что клинья в них смягчены. Изготавливают их с помощью искусственных тканей, заполненных гелем. Такие стельки исключают возможность натирания.
Детские стельки от плоскостопия помогают также скорректировать искривления позвоночника и улучшить осанку. Они уменьшают нагрузку при ходьбе на опорно-двигательную систему.
Вылечить плоскостопие у детей и подростков с помощью специальных ортопедических стелек намного проще и быстрее, чем у взрослых людей.
