Черная полоса в жизни. Как ее преодолеть


черная полосаВ вашей жизни наступила черная полоса, проблемы наваливаются на вас одна за другой, а вы не знаете, что с ними делать? Силы для борьбы с неприятностями на исходе, но все же стоит понимать, что решение всех проблем зависит только от вас и что все проблемы исправимы.

Еще в древности восточные мудрецы утверждали, что проблемы и неприятности приходят в тот момент, когда ваше сердце наполнено обидой. А современные психологи подтверждают эти умозаключения, по их мнению, наша жизнь – это зеркало, в котором отражается все, что творится у нас в душе. Если у вас на душе «скребут кошки», если там темно или вы затаили на кого-то обиду и злость, то в вашей жизни непременно наступит черная полоса.

Постарайтесь не злиться, попробуйте попросить прощения у тех, кого вы когда-то обидели, и простите тех, кто нанес обиду вам. Поверьте – это поможет. Встаньте перед зеркалом и произнесите слова прощения, отпустите обиду. Вы увидите, что освободив душу от негатива, вам станет легче, а черная полоса в жизни сможет постепенно стать белой.

Если мысль – это энергия, то направляя ее движение в сторону доброго и светлого, мы активизируем позитивную сферу в нашей жизни. И поэтому даже в самых сложных жизненных ситуациях не стоит думать о неприятностях, лучше думайте о своих возможностях для выхода из черной полосы и о том, что из любой ситуации всегда можно найти выход.

А еще в момент, когда у вас случится следующая неприятность, поблагодарите судьбу за очередное испытание. Скажите судьбе спасибо за то, что она послала вам именно это испытание, ведь оно могло быть и намного хуже. По мнению психологов, в жизни тех, кто благодарит судьбу даже за неприятные моменты, гораздо реже случаются черные полосы.
Постарайтесь не позволять негативным эмоциям и мыслям овладевать собой. Научитесь жить сегодняшним днем и придерживаться сиюминутных эмоций и желаний. Старайтесь как можно меньше думать о прошлом, что случилось, того уже никогда не исправить и не вернуть. Думайте о будущем, а оно будет именно таким, каким должно быть.

Находите положительные моменты даже в самых сложных жизненных ситуациях. А когда у вас плохое настроение, неприятности в семье или на работе, займите себя теми делами, которые непременно порадуют вас. Сходите в кино, посетите салон красоты или солярий. Займитесь, в конце концов, шопингом - не отказывайте себе в этом удовольствии. Настроившись на позитивный лад, вы сможете намного быстрее сменить черную полосу на белую.



Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *