2 способа, рекомендованных врачами.
По статистике, у 89% больных COVID-19 пропадает обоняние. То есть люди просто перестают чувствовать запахи. Это очень неприятный симптом, и он может задержаться надолго. Человек уже чувствует себя хорошо, не заразен, но нос так и не «работает».
Вдыхание эфирных масел
Доктор-инфекционист Евгений Щербина на своей инстаграм-страничке предложил очень простой способ тренировки обоняния. По его словам, оно у большинства переболевших коронавирусом самостоятельно возвращается через 2-4 недели, потому в течение этого временного промежутка делать ничего не нужно, только ждать. Но если и через месяц обоняние так и не вернулось, нужно попробовать следующий способ.
Взять 4 эфирных масла — эвкалипт, лимон, роза и гвоздика и поочередно их вдыхать, по 20 секунд каждое с 10-секундными перерывами. Делать это ежедневно, утром и вечером. Хотя нет гарантии того, что поможет.
Промывание носа
Другой способ предлагает в своей передаче «Жить здорово» Елена Малышева и ее коллега - врач невролог и мануальный терапевт Дмитрий Николаевич Шубин. Они советуют промывать нос солёной водой (1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды). Набрать воду в шприц без иголки, наклонить голову на бок (как на скриншоте из видео) и медленно вводить в ноздрю воду. Она будет вытекать из другой ноздри.
Важно делать процедуру именно в таком положении, а не запрокидывать голову назад, так как в таком случае вода попадет в уши. Далее, аналогично поступить со второй ноздрёй. И по заверениям врачей, это значительно ускорит возвращение обоняния. Вкупе с каплями для носа, если их назначит врач. Их нужно закапывать только после промывания носа и сморкания, иначе их действие будет слабым.
