Сколько дней длится пасхальный пост, что это такое, зачем он нужен, и как его соблюдать? Пасхальный пост – это самый важный пост для православных. Это время, когда христиане ограничивают себя в еде и воздерживаются от развлечений, молятся, приносят покаяние, стремясь к физическому и духовному очищению.
История появления
Из Нового Завета мы знаем, что, пройдя крещение, Иисус сорок дней провёл в пустыне. Дьявол искушал его, а он постился и жил молитвами, чтобы замолить грехи людей. Через сорок дней Христос вернулся в Иерусалим, а там его предали и распяли на кресте. Апостолы в знак благодарности Иисусу за его страдания установили Великий пост.
Сроки Великого поста
Пасхальный пост начинается на семь недель раньше Пасхи, а Пасха отмечается каждый год по-разному. В этом году Великий пост начнётся 23 февраля и продлится до 12 апреля.
Выдержать этот долгий пост совсем непросто, особенно в одиночку. Вокруг столько соблазна, и нужна огромная сила воли, чтобы не поддаться искушению. Очень подходящее время отказаться от пагубных привычек.
Самая большая ошибка людей в том, что они ограничивают себя лишь в пище. Но это – диета. Важно отказаться не только от определённой еды, но и от весёлых празднеств и развлекательных мероприятий. Нужно обратиться к церковным книгам, к молитвам. Только так можно достичь духовного очищения.
Питание во время поста
Самыми строгими считаются первая и последняя недели поста. В остальное время прощаются маленькие слабости.
Самое главное правило: нельзя кушать молочные продукты, яйца, мясо – пищу животного происхождения.
Рыба разрешена только по воскресеньям.
Что можно есть во время поста? Вот список некоторых разрешённых продуктов:
- супы (овощной, крупяной, грибной);
- каши (без масла, на воде);
- макаронные изделия;
- картофель (варёный, тушёный, запечённый);
- салаты (овощные, фруктовые);
- грибы;
- овощи, фрукты, ягоды.
На помощь придут заготовки на зиму в солёном, сушёном, маринованном и свежезамороженном виде.
Кушать можно один раз (вечером), в выходные – 2 раза. По нечётным дням разрешены только блюда в холодном виде без масла. В остальные дни едят пищу в горячем виде, но масло можно добавлять только в субботу и воскресенье. Алкоголь запрещён, кроме виноградного вина в выходные дни.
Считается, что во время поста тело слабеет, а душа очищается и становится сильнее.
