Как сделать жизнь с ребёнком спокойной и найти время для себя? Воспользуйтесь нашими советами и станьте счастливой уже сегодня!
Жизнь, когда в ней появляется маленький ребёнок, кардинально меняется. Теперь нужно успевать переделать множество дел, при этом быть отдохнувшей и хорошо выглядеть. Задача не из лёгких, правда? Постараюсь помочь вам разобраться в этом.
На что в первую очередь стоит обратить внимание?
Главное — не окунуться в уборку, готовку, стирку полностью и с головой. Надо понимать, что счастливая довольная жена и мама равно счастливые члены семьи и особенно ребёнок. Ведь дети очень хорошо всё чувствуют.
Основные принципы
1. Все бытовые дела — утром или днём. Обычно вечером на них не остаётся сил и времени. Утром сделали основное - ходим весь день довольные, что с рутиной покончено.
2. Не думать, а делать. Мысли по типу — а что лучше сделать? А что если я сейчас начну, а ребёнок заплачет? Все эти мысли и сомнения съедают время.
3. Не тратить время и не расписывать себе план или распорядок. Чётко следовать плану с маленьким ребёнком вряд ли получится, а время это занимает. Весь план держать в голове. Очень удобно. Например, утром я помою полы и посуду. Днём - погуляю с ребёнком, потом будем читать книгу. Вечером — сделаю себе маску для лица и волос, приготовлю ужин.
4. Понять, что бытовые дела никогда не закончатся. Это бесконечная вереница. Поэтому в один день делаем по быту что-то одно или два. Тогда и удовлетворение наступает, что выполнили план, и убиваться весь день не приходится.
5. Все кулинарные изыски оставить на потом. Максимально простые блюда. Иногда даже хочется поесть заморозку из магазина, для разнообразия. Не надо угнетать себя и ругать за это. Воплотить свои кулинарные способности можно и позже. Когда ребёнок подрастёт.
6. Одно из главных правил — днём, когда ребёнок спит — отдыхать вместе с ним или посвятить время себе. Ничего не делать! Это важно. Иначе можно быстро выдохнуться. Лучше поспать, полежать посмотреть фильм, почитать.
7. И, наконец, понять, что главное — это вы, ваш муж и ребёнок. Не страшно если у вас пыльно на полках или лежит груда нестираного белья. Страшно, если ребёнок не получает вашего внимания. Или муж хочет пообщаться после работы, а вам не до него уже. Общение со своей семьёй — бесценно. Даже в плохо убранном доме.
Я думаю, ни одна женщина не хотела бы, чтобы кто-то другой играл с вашим ребёнком или общался и проводил время с вашим мужем. Так стоит понять, что же всё-таки главнее. Пусть ваш внутренний перфекционист перестанет обращать пристальное внимание на полки с пылью и переключит его на себя. Запомните — счастливая и довольная мама и жена = счастливая и крепкая атмосфера в доме.
